close
我一直很想瘦大腿，真的很大隻很不好看，所以一直在想策略
雖然我朋友和同學都說我很瘦了，根本就不需要減肥！可是他們都沒有看
大腿裡面的廬山真面目，我大腿內側還滿有肉的....像我其實可以穿S的...就是第2關都過不了了
快要到骨盆再下去點，就拉不上來了...我的心很懊惱
每天都逼自己做500下腳踏車運動、踢腳、後抬腳、腳放在牆壁撐個10分鐘、紮馬步10下(有考慮做仰臥起坐)
花個一小半時的時間酸的時候再做按摩，我做一個禮拜過2天，真的有見效...不過要持之以恆美腿才會出現..嘿嘿
有一些男生的腳都很細，想問他們都是怎麼瘦下來的，很瘦的男生幾乎都沒有什麼屁股耶
我是這樣觀察到的
我也想揪一個團把每天做的照片起來，當成瘦身前跟瘦身後差別在哪裡，分享給大家知道
原來我也行的~每天拍照，一起PO上網路給大家瞧瞧
全站熱搜
留言列表
